L’association de GV-yoga aux 4 vents propose des cours de :
Les cours sont adaptés aux personnes d’âges différents, ils sont assurés par des animatrices diplômées qui sont attentives aux capacités de chacun. Les activités proposées sont variées, telles que, pour la gym, le travail avec des altères, des élastiques, des ballons ou des steps afin de renforcer tous les groupes musculaires. Pour le yoga, les exercices permettent d’allier la souplesse articulaire, la force musculaire et la respiration pour un bien-être global.
Deux cours de découverte sont proposés avant une éventuelle adhésion, les inscriptions peuvent se faire tout au long de l’année.
Pour plus d’informations, contacter :
TEL. : 02 51 51 85 36 (Marylène)
TEL. : 02 51 51 91 59 (Nicole)
TEL. : 02 51 51 88 02 ou 06 87 16 05 75 (Marie-Bernadette)
TEL. : 02 51 69 20 60 (Véronique)
TEL. : 02 51 53 00 67 (Marie Michèle)
- yoga : le lundi de 18h45 à 20 h (salle polyavlente de Fontaines)
- gym douce : le vendredi de 11h à 12h (salle des 4 Vents)
Les cours sont adaptés aux personnes d’âges différents, ils sont assurés par des animatrices diplômées qui sont attentives aux capacités de chacun. Les activités proposées sont variées, telles que, pour la gym, le travail avec des altères, des élastiques, des ballons ou des steps afin de renforcer tous les groupes musculaires. Pour le yoga, les exercices permettent d’allier la souplesse articulaire, la force musculaire et la respiration pour un bien-être global.
Deux cours de découverte sont proposés avant une éventuelle adhésion, les inscriptions peuvent se faire tout au long de l’année.
Pour plus d’informations, contacter :
TEL. : 02 51 51 85 36 (Marylène)
TEL. : 02 51 51 91 59 (Nicole)
TEL. : 02 51 51 88 02 ou 06 87 16 05 75 (Marie-Bernadette)
TEL. : 02 51 69 20 60 (Véronique)
TEL. : 02 51 53 00 67 (Marie Michèle)