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Gym volontaire - Yoga

L’association de GV-yoga aux 4 vents propose des cours de :
  • yoga : le lundi de 18h45 à 20 h (salle polyavlente de Fontaines)
  • gym tonique : le mardi de 19h30 à 20h30 (salle des 4 Vents)
  • gym douce : le jeudi de 11h à 12h (salle des 4 Vents)
 
Les cours sont adaptés aux personnes d’âges différents, ils sont assurés par des animatrices diplômées qui sont attentives aux capacités de chacun. Les activités proposées sont variées, telles que, pour la gym, le travail avec des altères, des élastiques, des ballons ou des steps afin de renforcer tous les groupes musculaires. Pour le yoga, les exercices permettent d’allier la souplesse articulaire, la force musculaire et la respiration pour un bien-être global.
Deux cours de découverte sont proposés avant une éventuelle adhésion, les inscriptions peuvent se faire tout au long de l’année.
 
Pour plus d’informations, contacter le 02-51-51-84-04 pour Fontaines; le 02-51-51-91-59 pour Doix; le 02-51-51-92-24 pour Montreuil; le 02-51-53-00-67 pour St Martin de Fraigneau.
 
 Tarifs à l'année : 75 € pour les cours de gym tonic; 75 € pour les cours de yoga; 75 € pour le cours de gym douce; 130 € pour 2 activités.
 
 
 
 
 
 

 



 
 

Mairie de Doix-lès-Fontaines

5 rue du Prieur Gusteau
85200 Doix-lès-Fontaines

 02 51 50 45 45

Mairie Annexe de Fontaines

5 place de la Mairie
85200 Doix Lès Fontaines

 02 51 51 86 22

Horaires d'ouverture
Lundi: 9:00-12:30, 14:00-17:30
Mardi: 9:00-12:30
Mercredi: 9:00-12:30
Jeudi: 14:00-17:30
Vendredi: 9:00-12:30
Actuellement fermé

 

Lundi: 8:30-11:45
Mardi: 8:30-11:45
Mercredi: 9:15-11:45
Jeudi: 8:45-11:45
Vendredi: 8:45-11:45
Actuellement fermé